Scroll naar beneden voor meer informatie



Hatha - yoga

Er zijn binnen de yogatraditie verschillende vormen van yoga te onderscheiden. Mijn lessen behoren tot de Hatha yoga met daarbij varianten. Zie unieke lesmethode voor uitleg.Hatha yoga richt zich voornamelijk op het lichaam. Door lichamelijke bewustwording volgt geestelijke bewustwording en omgekeerd.
Bij Hatha yoga ligt het accent op ademhaling-, losmaak-, concentratie- en ontspanningsoefeningen om van daaruit te komen tot lichaamshoudingen (asana's).

De oefeningen verlopen langzaam en met aandacht.
Zo kun je voelen wanneer en wat je lichaam aangeeft.

bel mij om informatie te geven / afspraak te maken

Voor meer informatie of om een afspraak te maken klik hier.

Nieuws

Yoga: Er zijn nog plaatsen vrij op de yogacursus die start in september: voor Azelo groep 1 zijn er 2 plaatsen vrij.  De andere groepen zijn volgeboekt. Wees er op tijd bij!

Nagelschimmels, een veel voorkomend probleem! 
De disbalans van binnen en van buiten behandelen is van belang. In samenwerking met een pedicure wordt er een behandelplan opgesteld met adviezen. Tevens worden producten getest die uw schimmels aanpakken. Interesse? Maak een afspraak voor advies.

Allergie: er zijn steeds meer mensen die overgevoelig reageren op voeding en intoleranties daarvoor hebben opgebouwd. Herken je je daarin en ben je op zoek naar handvatten?

Kinderen: Bach bloesemremedies zijn een goed hulpmiddel voor uw kind om zonder stress weer te starten in het nieuwe schooljaar in september.

‘De ware ontdekkingsreis ligt niet in het verkennen van nieuwe streken, maar in het kijken met nieuwe ogen’.

TOP